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Las Cinco Capas de la Neurosis en la Terapia gestalt

Perls habla de cinco capas o pasos de este proceso de desandar la neurosis y recuperar una existencia más rica y saludable.

Atravesar cada capa supone una disolución progresiva de la neurosis, desde sus aspectos más periféricos hasta los más nucleares.

  1. Capa de los clichés y estereotipos, que se caracteriza por el vaciamiento y la banalización de las relaciones hummanas, así como por la superficialización del concepto de .
  2. Capa de los roles y juegos, como máscaras que cubren la autenticidad. Digamos que son los estereotipos anteriores construidos en conductas automáticas. Eric Berne, estudio en profundidad estos juegos en que participamos para manipular el entorno.

La neurosis para la Gestalt no es una enfermedad; es una forma de ser, de estar en el mundo.

 

Para Perls la neurosis es un síntoma de maduración incompleta.

Acumulación de situaciones inconclusas

No tengo una neurosis, soy un NEUROTICO

No existen las neurosis, existen los NEUROTICOS

Perturbación Contacto/Retirada

Su maxima riqueza pues es la forma en que logró sobrevivir a lo largo de su historia de vida. Y es su mayor límite pues es lo que le impide vivir plenamente su vida; por ello no le podemos quitar nada.

Lo que tenemos que hacer es desestructurar y volver a estructurar de una distinta manera las mismas piezas, variando la figura de acuerdo al orden que demos a las mismas.

La "cura" estaría no en hacer algo sino en dejar de hacerlo. Dejar de hacer aquello que repito día a día.

Y Aquí viene el neurótico.....

Resumen la descripción que hace Perls del comportamiento neurótico.

El neurótico:

•         Está amarrado a su pasado y a sus modos anticuados de actuar.

•         Es vago acerca del presente porque lo ve oscuramente a través de su cristal.

•         Está torturado por el futuro, porque el presente está fuera del alcance de sus manos.

A Todos Los amigos y colaboradores de Cre@enti desarrollo humano

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No te rindas, aún estás a tiempo 

De alcanzar y comenzar de nuevo, 
Aceptar tus sombras, 
Enterrar tus miedos, 
Liberar el lastre,
Retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso, 

Continuar el viaje, 
Perseguir tus sueños, 
Destrabar el tiempo, 
Correr los escombros, 
Y destapar el cielo.

Aspectos fundamentales del concepto de resistencia en la terapia gestáltica

La experiencia humana se da, en efecto, en la frontera entre el organismo y su entorno y, en consecuencia, “es la función de esta frontera.

El crecimiento organísmico depende de la satisfacción de las necesidades del individuo a través del contacto con elementos del ambiente capaces de satisfacerlas.

Corazón Palpitante

Érase una vez un corazón palpitante, así le llamaban a un pajarillo que estuvo a punto de morir congelado.

Fue un invierno muy duro, unas fuertes nevadas dejaron incomunicado a un pequeño pueblo ubicado en Highland Inglaterra.

Una Sesion de Psicoterapia Gestalt con Fritz Perls

Refleja casi a la perfección la esencia de las relaciones en todos los sentidos: de pareja, de amistad, de trabajo, de negocios…

Yo soy Yo.

Tú eres Tú.

Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.

Yú no estás en este mundo para cumplir las mías.

Tú eres Tú.

Yo soy Yo.

Si en algún momento o en algún punto nos encontramos,

será maravilloso.

Si no, no puede remediarse.

Falto de amor a mí mismo,

cuando en el intento de complacerte me traiciono.

Falto de amor a ti,

cuando intento que seas como yo quiero,

en vez de aceptarte como realmente eres.

Tú eres Tú y Yo soy Yo.

 

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